16 мая в клубе «Теплые встречи» ДК «Нефтяник» состоялось очередное заседание, приуроченное к Всемирному дню борьбы с гипертонией.

Высокое артериальное давление является глобальной проблемой. Свыше 1,5 млн человек во всем мире страдают от высокого артериального давления (или гипертонии). 7 миллионов человек умирает ежегодно во всем мире гипертонии, из них 465 тысяч – россияне. О том, что нужно делать, чтобы избежать повышения давления, какой вес может вызвать гипертонию, как узнать, что вес избыточный, и рассчитать индекс массы тела, об осложнениях при неконтролируемой гипертонии рассказала руководитель клубного объединения Рубанова Ирина Николаевна.

Делились случаями из личной жизни о «коварстве» повышенного артериального давления, жизненным опытом оказания первой помощи при гипертоническом кризе. Провели мастер-класс, как правильно измерить артериальное давление, как оказать первую помощь при гипертоническом кризе.

Парфенова Нина Сергеевна и Рубанова Ирина Николаевна разыграли шуточную сценку «На приеме у доктора». Порадовали и члены ВИА «Фортуна» – руководитель Нанишвили Вячеслав Шаликоевич. Денисенко Иван Иванович и Кошелев Виктор Михайлович. Они исполнили попурри из песен про здоровье (авторы В. Высоцкий, А. Розенбаум, С. Слепаков и др.).

Стены Дворца культуры покидали в приподнятом настроении. Решили оставаться физически активными: больше двигаться, продолжать делать зарядку, танцевать, пытаться совершать пешие прогулки, по возможности кататься на велосипеде и записаться в бассейн (2 члена нашего клуба уже посещают его); и, конечно же, избегать переживаний и волнений, отрицательных эмоций и нервных перенапряжений.